身体をだいじに

あなたの人生コマンドはこれ↓

身体をだいじに

この結果になったのは、
無理をすると体が先に壊れそうだったからです。
今日は体の声が大きめです。

気持ちはまだ行けそうですが、
体は完全に拒否しています。
今日は休む判断が正解です。筋トレもほどほどに。

【あるある】
・寝ても完全回復しない
・体のほうが正しい
・翌日に響く

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